大姨妈来吃榴莲的好处？

女性月经期间适量食用榴莲，能提高身体抵抗力。一般情况下，女性进入月经期后身体免疫力会略微降低，而榴莲中含有丰富的植物蛋白及多种微量元素，食用后具有补气血的效果，能增强免疫力，降低月经期间患病风险；其次，女性若月经期出现痛经症状，少量食用榴莲还具有缓解作用。但由于榴莲含热量及含糖分较高，若是身体存在糖尿病或者是过度肥胖人群应避免食用。