怎么让耳屎自己掉出来？

女性想让耳屎自己掉出来可以适当地咀嚼食物，随着面部的运动，耳内的纤毛活动会出现耳屎排出的情况。女性也可以通过侧头，单脚弹跳的方式，使耳屎向外耳道倾斜，达到排出的功效。女性需要注意耳屎自己排出的前提是耳屎量过多，对于少量，整块耳屎的患者多是不适宜的，此时也不需要特殊处理，注意耳部的卫生，洗头时避免耳内进水，防止出现中耳炎等情况。