孕妇能喝纯牛奶吗？

孕妇一般是可以喝纯牛奶的，纯牛奶的营养价值很高，其中含有大量的蛋白质以及钙质，不仅可以提高孕妇的免疫力，同时也能促进胎儿的生长发育。其次牛奶中还含有钾离子，孕妇喝纯牛奶还能维持血压的稳定，不过孕妇要注意纯牛奶种类的选择，一定要选择低脂牛奶。另外孕期饮食要以多样化为主，因此孕妇平时还要多吃绿叶蔬菜、鱼肉、鸡蛋以及牛肉等食物，补充维生素与蛋白质。