病情描述：我现在怀孕4个多月，最近每天晚上差不多都是12点才能睡觉，请问这种情况算是熬夜吗？
副主任医师 吉安市中心人民医院
孕妇12点睡觉算不算熬夜需根据平时的作息习惯考虑。如果作息规律，一直保持12点睡觉的习惯，且次日能够在8点以后起床，保证8个小时以上的睡眠时间，就不算熬夜。如果作息不规律，入睡时间有时迟，有时早，不能完全保证有8个小时的睡眠时间，则12点睡觉就属于熬夜。熬夜本身对身体的损害就比较大，孕期更不宜熬夜。建议怀孕后积极调整自己的作息习惯，尽量做到早睡早起，以免影响自身以及胎儿的健康。