十个月的宝宝可以喝酸奶吗？

十个月的宝宝可以喝酸奶。酸奶是由纯牛奶以及乳酸菌发酵而成，含有较多的益生菌成分，宝宝饮用后能够保持肠道内菌群平衡，而且胃肠道还没有完全发育成熟，部分宝宝在添加辅食后，容易引起便秘，饮用酸奶后可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。同时酸奶中含有较多的钙元素，能够补充人体所需的营养。但是宝宝尽量选择无糖酸奶，以免糖分摄入过多影响牙齿健康。