柠檬对肝脏有好处吗？

柠檬对肝脏有好处。柠檬中含有丰富的维生素c物质，可以促进肝脏细胞的修复，具有护肝的功效。其次具有抗氧化功效，能够减少自由基对肝脏的影响，增强肝脏的功能。此外柠檬能够帮助机体排出毒素，能够减轻肝脏负担。但是柠檬比较酸，进食后可能会引起胃肠道不适，可以使用柠檬片泡水饮用。还可以起到润肠通便的功能，能够促进肠道脂类物质的排泄，有利于降低血脂。