饭粒呛到鼻腔怎么办？

女性饭粒呛到鼻腔可以通过擤鼻涕将其擤出，也可以通过使用绒毛等物品使女性打喷嚏，促进饭粒的排出。部分研究显示捏鼻吸气，再猛然松开也是有一定效果的，但需要注意避免用力过度，进入气管。对于女性有明显不适时可以到医院采取鼻内镜的方式改善。女性生活中在吃饭时避免过快讲话或是大笑，也减少闻刺激性气味，减少呛咳、打喷嚏的情况，同时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食。