病情描述：我是半年前剪的头发，之后就再也没有剪过，可是我发现头发长得特别的慢，请问半年头发能长多少厘米？
副主任医师 中国中医科学院西苑医院
正常情况下，头发在半年内平均可以生长6-7厘米左右。由于每个人的身体情况不同，所以会存在一定的差异性。头发的生长速度受到很多因素的影响，比如年龄、营养状况、身体基本健康状况、新陈代谢速度、头皮毛囊的健康状况等等。想要促进头发尽快生长，首先应该尽量减少烫染的频率。其次，可以适当多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物。另外，规律作息，避免熬夜。每天可以适当的按摩头皮，增强毛囊活性。