病毒性感冒吃什么水果？

病毒性感冒的患者平时需要多吃苹果、猕猴桃等富含维生素c的水果，维生素c的摄入可以加快身体体内垃圾、毒素的排出，提高机体免疫力，从而帮助机体抵御体内的病毒，促进感冒恢复。其次，也能多吃香蕉、桃子、柚子、百香果、葡萄等水果，补充氨基酸、矿物质、维生素a等营养成分。此外，还可以吃菠菜、青菜等蔬菜类的食物以及小米、高粱等粗粮类的食物。在患病期间，饮食应该保持清淡、营养均衡以及易消化。