爱打嗝是怎么回事？

爱打嗝和不良的饮食习惯有关，近期过多食用生冷刺激性的食物或者是进食速度过快、吃的过饱，可能会诱发膈肌痉挛，从而出现打嗝现象；其次，也可能是受到饮食不当、感染性因素等影响，诱发肠胃炎、胃食管反流等疾病造成的；也不排除是近期生活工作压力过大，导致迷走神经兴奋，从而出现打嗝现象。打嗝时可以深呼吸，然后慢慢将空气吐出，有缓解功效。若是疾病引起的，可以在确诊后对症处理。