来大姨妈能吃秋葵吗？

女性在来月经后要尽量少吃秋葵。因为秋葵性寒凉，大量食用容易引起寒凝气滞，不利于月经稳定法。而且月经来潮期间消化系统也会受到影响，胃肠道会相对敏感，食用秋葵还会对胃肠道造成刺激，引起人体出现腹泻。但是秋葵含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养物质，适当食用能够为人体补充营养，起到延缓衰老、提亮肤色的功效。存在上火症候的女性可以在月经结束后适当食用秋葵。