竖腿的好处？

竖腿的好处有以下几种：第一、竖腿可以促进血液的回流，缓解双腿水肿或者麻痹等症状。第二、竖腿可以减轻下肢静脉受到的压力，可以防止或者缓解下肢静脉曲张的症状。第三、竖腿可以增加回心血量，有利于提高心脏的功能。第四、竖腿可以缓解双腿的疲劳，促进乳酸的排泄。第五、竖腿可以消耗腿部多余的脂肪，修饰腿部的线条，增加美感。第六、竖腿还可以让人迅速的平静下来。