体能课对幼儿的好处？

体能课可以起到强身健体的功效，定期进行运动锻炼，可以提高孩子的免疫力，减少感染性疾病的发生，如流行性感冒、肺炎、肠炎等。还可以促进孩子的身高发育，运动可以刺激骨骼发育；经常晒太阳还可以提高促进皮肤合成维生素d，有利于钙的吸收。此外可以改善孩子的睡眠，运动会消耗大量的能量，晚上疲劳感就会增加。此外能够促进运动神经的发育，使机体更加协调。