病情描述：我今天运动后，感觉局部肌肉很酸疼，朋友说是肌肉充血引起的；请问肌肉充血多久消失？
主任医师 七台河市人民医院
肌肉充血大概过三到五天左右可以恢复，具体时间不好确定，和肌肉充血部位、诱发因素等有关。若是受到过度劳累、剧烈运动等影响引起的肌肉充血，恢复速度相对较快，一般三天内可以恢复。但若是受到外力损伤，导致局部软组织受损或者是发生骨折造成，恢复速度相对较慢，可能需要一到两周，甚至更久才可以完全恢复。一般发生肌肉充血的二十四小时内属于急性期，可以进行冰敷，能缓解疼痛，对肌肉充血恢复有好处。