病情描述：最近几天我出现了好几次射精行为，担心射精太多了会对身体不好，请问多久出现一次排精行为会比较合适？
主任医师 北京中医药大学东直门医院
男性的排精频率受到个人体质、心理状态等因素的影响会出现变化。正常情况下青年男性排精次数在每周2-3次，属于正常，中来年男性每周的排精频率在1-2次甚至更少。如果射精频率过高，容易引起肾精亏损，人体容易出现膝酸腿软、头晕、阳痿等症状。平时应当保持规律性生活，还可以坚持进行体育运动，也具有增强性功能的作用。男性平时还要注意保持生殖器官部位清洁卫生，避免久坐，有利于维护生殖健康。