2025-03-27
病情描述:我家宝宝现在已经两个月了,最近感觉他睡眠的时间还是很长,请问2个月的宝宝睡眠时间是多少?
主任医师 苏北人民医院
2个月的宝宝睡眠时间一般在16-18个小时左右。宝宝由于神经尚未发育完善,因此并没有恒定的生物钟,一天大部分时间都处于睡眠状态。此外长时间的睡眠,也可以促进宝宝大脑组织发育;如果宝宝睡眠时间比较短,会对发育产生影响。宝宝睡觉时需要保持周围环境安静舒适,避免光线刺激。其次宝宝睡觉的过程中避免将宝宝叫醒,如果宝宝饥饿或者尿湿会通过哭闹的方式表达。