病情描述：我朋友总说我的脸上没有肉，看上去太瘦了，有点影响美观，让我增肥，我的脸一直都是这样，请问脸太瘦咋办？
副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
脸太瘦的人可以通过调整饮食结构来改善，三餐要规律，多吃含蛋白质和胶原蛋白丰富的食物，比如牛肉、奶酪、牛奶、鸡蛋、海参和猪脚等，也要适量的食用肥肉等含脂肪多的食物，注意荤素搭配，保证体内所需的营养元素，避免节食或偏食。另外，求美者可以通过面部脂肪填充来改善脸太瘦，填充的部位包括颞部、颏部以及面颊部等，术后要注意面部卫生，尽量保证填充部位清洁和干爽。