调节内分泌的食物有哪些？

目前还没有哪一种食物有调节内分泌的功效，但是营养不良能导致内分泌失调，所以建议患者平时要均衡饮食，多吃高蛋白的食物，如牛肉、动物内脏、牛奶、鸡蛋等食物；如果女性检查显示雌激素比较低，此时建议多吃豆腐、豆浆、千张、豆皮、黄豆、黑豆等富含豆制品的食物补充雌激素；还需要多吃当季新鲜的蔬菜和水果补充维生素，对维持身体内的营养有帮助，可辅助缓解内分泌失调的症状。