孕妇能吃洋葱？

通常情况下，孕妇是可以少量食用洋葱的，但不建议过量食用。洋葱是一种营养价值非常丰富的蔬菜，其中含有大量的维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，少量的食用可以起到增强身体免疫力、抗氧化、抗癌、软化血管、预防心血管疾病等多种功效。但是洋葱具有一定的刺激性，而且味道较为辛辣，因此不建议孕妇过多食用，有可能会刺激胃黏膜，加重恶心、呕吐等不适症状。