孕妇鼻塞睡不着怎么办？

孕妇出现鼻塞睡不着的症状，可以使用温毛巾热敷鼻周，促进鼻周的血液循环，起到改善鼻孔通气的作用，缓解鼻塞和失眠的症状。鼻子不通气导致的失眠一般都是由于呼吸不畅引起大脑缺氧而造成的，因此需要及时用药治疗鼻塞的症状，以提高睡眠质量。如果是鼻腔内炎症导致的，需要在医生指导下服用副作用相对较小的抗生素进行治疗，比如大环内酯类药物。如果是鼻腔内分泌物增多或者鼻黏膜充血造成，可以使用生理海水冲洗鼻腔。如果是鼻息肉等占位性病变导致的，通常建议在分娩后通过手术处理。