病情描述：我怀孕时间还有点短，今早起来后感觉有点头晕好像是发烧了，请问怎么进行物理降温？
副主任医师 吉安市中心人民医院
孕妇发烧如果体温低于38.5℃，且精神较为良好，则可以通过贴退烧贴的方法进行降温，也可以使用温毛巾擦拭额头、腋下、手心、脚心等部位，促进全身的血液循环，进而加快散热的速度。多喝水、多补充维生素也可以促进新陈代谢，加快散热。在物理降温的过程中要注意避免挤压到胎儿，避免感受风寒。但如果孕妇体温超过38.5℃并且出现明显的不适症状，则建议尽快去医院就诊，物理降温的效果可能相对有限。