2025-03-27
病情描述:我本身肤色就不是很白,最近又一直在外边跑步,变黑了许多;请问怎样可以让脸变白?
主任医师 广东省第二人民医院
首先求美者需要做好防晒措施,皮肤具有自我代谢的能力,随着时间推移,皮肤表层中沉积的黑色素会逐渐被代谢掉,肤色会恢复到日晒之前的颜色。角质层厚的求美者还可以使用具有剥脱角质作用的护肤品,比如果酸、壬二酸等。多吃富含维生素C的食物也有助于皮肤变白,维生素C可以抑制黑色素分泌。如果以上方法均没有效果,求美者可以去正规机构做激光美白。