2025-03-27
病情描述:我发现最近吃的饭并不多,但是体型还是出现了明显增胖的现象;请问吃得不多为什么还会胖?
副主任医师 山东中医药大学附属医院
吃得不多还是胖也许是因为肠胃功能紊乱所致,患者容易出现消化不良、腹胀等现象,导致食物长时间堆积在体内,使食物中的热量转化成脂肪,从而导致体型增胖。其次,可能是胃功能不全或是身体代谢速度较慢等原因造成。此外,也可能是饮食习惯不正确引起,例如经常吃肥肉、烧烤等不易消化、脂肪含量高的食物。建议平时要保证饮食的低热量、易消化,多吃粗粮等富含膳食纤维的食物。