怎样预防直肠癌？

预防直肠癌，首先需要在平时养成健康的生活习惯，不要经常熬夜或者抽烟等，不要接触放射线物质或者化学药物等。其次，需要保证饮食合理，不要经常吃霉变、油炸、炭烤的食物，保证三餐规律，不要经常吃脂肪含量高的食物，需要增加膳食纤维的食物摄入。另外，需要坚持进行体育运动，并保持稳定的情绪，增强自身体质，定期到医院进行肠癌筛查，并养成良好的排便习惯。