女生来例假的时候能喝酸奶吗？

女来例假的时候能喝酸奶，酸奶要是常温的，如果是冰箱里的酸奶就不能喝了。女生月经期除了生冷、油腻、辛辣刺激性食物，并没有禁忌。但是女生月经期需要注意不要剧烈活动，可能会导致月经量增多，甚至诱发大出血。女生要注意保暖，不要受凉，女生月经期免疫力较差，一旦受凉会增加诱发炎症的风险，还会加重疼痛。女生月经期还要严禁性生活，多休息，多补充营养。