哺乳期间吃竹笋回奶吗？

哺乳期间吃竹笋一般不会回奶。竹笋含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以提供能量，并不会影响乳汁的分泌。哺乳期妈妈可以适当摄入，不用担心。一般不建议哺乳期食用的是大麦、山楂、韭菜等，具有一定回奶作用。哺乳期需要多吃有营养的汤水类食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，有助于促进乳汁分泌。还应该注意保持心情愉悦，避免劳累、生气。还需要按需哺乳，适当进行乳房按摩，维持乳腺管通畅。