血糖高可以吃苦瓜吗？

血糖高可以吃苦瓜。苦瓜的摄入还可以促进血糖的下降，对病情的稳定有益处。其中含有膳食纤维、铁元素、维生素等营养成分，食用后能加快身体的代谢速度，还能起到清热解毒、养肝明目的效果，对皮肤也有嫩滑作用，并且可以延缓身体衰老的速度。血糖高的患者平时可以多吃粗粮类的食物，例如燕麦、粳米等。若是想促进血糖的下降，必要时需定期遵医嘱服用降血糖类的药物进行调理。