2025-03-27
病情描述:我体检的时候发现自己的血糖有点高,感到很担心,朋友说罗汉果可以降糖,请问这是真的吗?
副主任医师 北京积水潭医院
罗汉果不具有降糖的功效,其主要的功效是清肺、止咳、祛痰,适合咳嗽、痰多的患者食用。如果出现血糖比较高的现象,建议从饮食、运动以及药物三方面进行调理。首先应该控制糖分以及脂肪的摄入量,避免引起血糖波动,多以低糖、富含营养的食物为主。其次,是合理的安排运动,有助于维持体重,避免肥胖影响血糖。另外,遵医嘱服用降糖药物也是十分重要的,也是治疗糖尿病的有效手段。