多囊可以喝牛奶吗？

多囊卵巢综合征患者是可以饮用牛奶的，但需注意控制饮用量。通常此类患者雌激素分泌水平在发病后可明显下降，有可能影响钙元素吸收并引起骨质疏松，故患者有必要通过饮用牛奶及食用豆制品补充足量的钙元素，同时还需注意增加光照、适当锻炼身体以促进机体合成维生素D、增加骨骼强度。但因未经处理的牛奶含有较多脂质，故需控制饮用量，同时也避免摄入过多蛋白质加重肾脏排泄负担。