来姨妈能吃鸡蛋吗？

来姨妈能吃鸡蛋，但是要吃温热、卫生的鸡蛋。鸡蛋中含有蛋白质、钙元素等营养成分，进食后不会对月经情况造成负面的影响，对身体也有温补效果，还能提高女性的身体免疫力，降低在月经期间的患病几率。但是由于月经期间女性身体比较虚弱，而鸡蛋属于一种不易消化的食物。因此不建议经期一次吃太多，防止加重身体的负担，导致代谢速度减慢。经期要避免吃生冷、刺激性以及具有活血功效的食物。