屁股两边赘肉怎么能减下去？

女性屁股两边赘肉想要减掉可以通过运动，如游泳、跑步、跳绳、俯卧撑、高抬腿等，其可以促进脂肪的燃烧，帮助改善症状，同时女性还需要控制饮食，避免吃高油脂的食物。若是想快速减肥可以考虑抽脂手术，其属于医美的方式，可以达到快速瘦身塑形的效果，但此方式并不同于减肥，术后会出现皮肤松弛的情况，在穿塑身衣过后可以通过运动改善，患者需要注意不可提早运动，防止损伤组织。