病情描述：我的月经有点紊乱，去医院做检查才知道是缺乏雌激素引起的，请问缺乏雌激素应该吃点什么呢？
副主任医师 山东中医药大学附属医院
如果女性体内缺乏雌激素，应当在医生的指导下服用炔雌醇、尼尔雌醇、己烯雌酚等雌激素制剂，能够帮助维持内分泌稳定。平时还可以适当多吃豆浆、豆干等豆制品，因为豆制品中含有大豆异黄酮，与雌激素水平结构类似，也具有调节内分泌的作用。此外，女性平时还应当注意保持心情舒畅，建立规律的生活作息，有利于维持内分泌稳定。雌激素水平低下还会影响人体对钙元素的吸收，平时可以适当补充钙元素，能够降低骨质疏松的可能。