2型糖尿病人能喝豆浆吗？

2型糖尿病人能喝豆浆，建议选择原味豆浆，不要添加蔗糖。豆浆是一种健康的饮品，是用黄豆、黑豆制成的，含有大量的植物蛋白，还可以提供给人体钙质、维生素D、膳食纤维、维生素。经常喝豆浆可以补充营养，预防骨质疏松，豆浆中的黄酮类物质还可以调节内分泌。要注意的是，有的人胃肠功能紊乱，进食过多的豆制品会影响消化，如果有消化不良、腹胀等表现，不建议喝豆浆。