吃什么能控制血糖？

想要控制血糖，平时饮食上应以低盐、低脂、低热量以及低糖为主，可以多吃绿叶蔬菜、豆制品，并适当补充优质蛋白，吃点蛋类、鱼肉、虾米等食物，主食方面尽量以粗粮为主，其中含有丰富的膳食纤维，对高血糖有一定控制效果。若是血糖过高，单靠食疗效果不佳，最好遵医嘱口服降血糖的药物治疗，此外还可以注射相应剂量的胰岛素，来控制血糖，以免诱发糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。