胆固醇高吃什么水果可以降低呢？

胆固醇高的患者平时可以选择吃石榴、苹果、大枣、梨子、樱桃等富含膳食纤维的水果，因为膳食纤维的水果对降低胆固醇有显著的作用。火龙果是高膳食纤维、低能量水果，而山楂是多糖物质，含有的黄酮类化合物能降低胆固醇；西柚属于高钾低钠食物，能降低坏胆固醇含量，维护血管功能；葡萄中含有白藜芦醇，能降低胆固醇，抑制血小板集聚；柑橘含有大量的橙皮甙物质，能增强血管韧性以及可以降低血清胆固醇。