三角肌怎么才能消除？

要想消除三角肌，患者可以去医院进行抽脂手术治疗，会在三角肌周围做一个切口，将皮下多余的皮肤组织或者是脂肪抽吸出来，就可以达到减三角肌的功效。其次患者也可以做三角肌或者是背阔肌部位的拉伸动作，每次要持续一分钟，也能帮助减掉三角肌的肌肉。另外患者还要注意饮食习惯，不能大量进食高蛋白食物，例如瘦肉、牛肉或者是鸡胸肉等，容易增加肌肉的力量。