2025-03-27
病情描述:我最近一直在户外活动,觉得皮肤干燥缺水的现象十分的严重,很想知道应该如何给肌肤补水?
副主任医师 江苏省人民医院
给肌肤补水,需要注意做好保湿工作。早晚洁面后可以使用保湿乳液、精华、面霜等等,每周可以进行两到三次的集中补水,比如使用补水面膜。如果皮肤干燥的现象比较严重,可以去正规的美容医院注射水光针,也能起到给皮肤补水的效果。平时注意防晒,避免面部出现水分流失、色斑等问题。建议多喝水,多吃蔬菜水果,对于皮肤的保养也有很好的效果,能够预防常见的皮肤问题。