睡眠不好出现了黑眼圈眼袋怎么办？

睡眠不好出现了黑眼圈眼袋可以使用冷毛巾、热毛巾交替热敷眼周，能够促进眼周的血液循环以及组织液的回流，减轻眼部肿胀的症状，同时还要多休息，避免长时间熬夜，要保持充足的睡眠，求美者黑眼圈、眼袋等症状也会逐渐改善。但对于色素性黑眼圈，可以通过激光、光子嫩肤等方法治疗，对于眶内脂肪脱出、皮肤松弛引起的眼袋，可以采取外切口法祛眼袋手术治疗，将眼袋消除。