穿一年塑身衣效果？

一般不建议通过穿一年塑身衣塑形，因为长期穿塑身衣有可能会引起皮肤不适，比如局部反复受到挤压会出现泛红、疼痛、灼热等情况，腰腹部过度挤压还有可能会引起胸闷、气喘。皮肤过敏也是比较常见的反应。建议求美者合理使用塑身衣，如果感觉到不适，需要及时停止。平时坚持进行体育锻炼，比如游泳、跑步等，饮食上控制热量的摄入，少吃脂肪含量高的食物，有助于达到塑形的目的。