吃什么有助伤口恢复不留疤？

进食食物并没有预防留疤的作用，但是在伤口愈合期间，适当多吃富含蛋白质以及维生素的食物，有助于伤口的恢复，并且还有减少疤痕增生的作用，如牛奶、蛋类、瘦肉、新鲜的蔬菜以及水果等；此外，还有淡化伤口愈合后色素沉着的作用。如果疤痕明显可以通过激光治疗，有修复疤痕的作用。受伤后应尽量保持伤口干净与卫生，饮食方面以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。