洗牙的利与弊？

洗牙可以去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，维护口腔健康，降低牙龈炎、牙周炎等疾病的患病风险，洗牙后还需要用橡皮杯和抛光膏来打磨牙齿表面，减缓菌斑和牙石的形成。洗牙后部分人群可能会出现牙齿对冷热较为敏感而感到酸痛的现象，其持续一个星期左右即可自行好转。洗牙后两个星期之内应保持饮食清淡，不宜食用冷热酸甜的食物，同时还应养成良好的口腔习惯，早晚刷牙，饭后还要漱口。