祛斑后可以吃黄瓜和西红柿吗？

祛斑后可以吃黄瓜和西红柿，黄瓜和西红柿都属于水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维素、矿物质等物质，适当进食后可以增强表皮的修复功能，促进表皮的修复，还可以抑制皮下黑色素沉着，具有美白皮肤、抗氧化等效果。求美者在祛斑后应该避免进食辣椒、韭菜、大蒜等辛辣、刺激的食物，要保持皮肤的清洁，外出需要做好防晒，可以戴遮阳帽、打遮阳伞等，以免皮肤长期受到太阳光的照射引起皮下黑色素沉着。