30岁脸部皮肤松弛了怎么办？

30岁皮肤松弛的患者要注意饮食，可以多食用胶原蛋白含量高的食物，如鸡爪、猪蹄等，其次日常生活中还需注意防晒，尤其是外出时，面部皮肤应避免长时间受到紫外线刺激。此外，患者还可通过拉皮手术、局部注射除皱针或者玻尿酸等方式改善皮肤松弛的情况，还可进行点阵除皱提升术，也可缓解症状。患者可以到当地正规医院进行详细咨询，选择适合自己的方式改善皮肤松弛的情况。