生过孩子下面松弛多久能恢复？

女性生过孩子下面松弛在半年左右会出现恢复的情况，但具体时间与女性的个人体质、产后运动有一定的关系，并不能一概而论。阴道松弛的女性可以勤做盆底肌运动，其可以起到紧致阴道内壁的效果，对于没有哺乳的女性，身体恢复后可以考虑做阴道紧缩术，其可以起到修补损伤筋膜的效果，还可以预防子宫脱垂的发生。阴道松弛属于生理性的一种现象，女性需要正确面对，积极配合医生改善。