2025-03-27
病情描述:我这段时间一直在运动,但是小腿就是比较粗,看起来不是很好看;请问女生怎么瘦小腿?
副主任医师 北京市中西医结合医院
如果是长期进行身体锻炼引起的腿部肌肉发达,建议求美者先暂停腿部肌肉锻炼或者是降低锻炼的强度,且锻炼后需要热敷按摩小腿部肌肉。如果以上操作没有明显的效果,可以去正规机构注射瘦腿针,使局部肌肉暂时萎缩,缩小腿部体积。如果是腿部脂肪过多引起的腿粗,体重基数大的人群可以先减重。顽固性脂肪还可以通过抽脂手术祛除,但是有一定的风险,需要谨慎选择。