用什么方法可以减大腿和臀部？

要想减大腿和臀部，一般有两种方式，患者首先可以通过抽脂手术来去掉大腿和臀部内多余的脂肪，抽脂术需要做一个切口，可以渗入皮下脂肪层，将捣碎的脂肪颗粒抽取出来，患者在抽脂后要穿弹性紧身衣，也可以用绷带加压包扎，可以减轻血肿的出现。另外患者还要加强运动锻炼，平时可以多做臀部以及大腿部的运动，例如爬楼梯、高抬腿、跑步、瑜伽或者是游泳等。