怎样减双下巴快？

体重基数较大的求美者可以先减重，通过降低总热量摄入、加强身体锻炼消耗掉体内多余的脂肪，面部的脂肪也会减少。如果不愿意减肥或者体重基数并不是很大，也可以做局部的抽脂，不仅能够消除双下巴，还可以提升面部、让下颌线变得更加清晰。在去脂期间，求美者应该养成规律的作息习惯，有助于调整基础代谢率，帮助消耗更多的热量，不能经常熬夜，也不能喝酒。