晒黑了要几天才能恢复？

晒黑了具体恢复的时间因人而异，因为并不是所有人都能恢复至原来的肤色。如果是角质层较薄的人群，一般恢复比较快，大约一周左右的时间便能够恢复；但是如果角质层比较厚，则可能需要一个月以上的时间才能恢复。需要注意，皮肤恢复的前提是不要继续接受阳光的暴晒，并且要做好防晒措施，否则会越晒越黑，恢复的难度较大。建议可以通过注射双光针或者光子嫩肤等方式来促进皮肤的恢复