肚子怎么减脂肪？

肚子上有肉可以坚持进行体育运动，比如跑步、跳绳、仰卧起坐、打羽毛球等，能够锻炼腹部等部位的肌肉，促进体内脂肪的燃烧，从而减少腹部的脂肪；如果求美者腹部脂肪比较多，可以去整形医院做抽脂手术，使用器械通过皮肤的小切口进入皮下脂肪层，利用负压吸引的原理将腹部多余的脂肪抽出体外，从而达到减脂塑形的效果，注意在恢复期间不要做剧烈的运动。