我的牙齿蛀掉了一半，该怎么办

牙齿蛀掉一半需尽快就医，根据剩余牙体组织量和牙髓状态，可通过补牙、根管治疗或拔牙后修复等方式解决，拖延可能导致感染扩散或牙齿丧失。

一、立即就医检查是关键

蛀牙（龋齿）发展到牙体组织缺损一半时，需先由口腔科医生通过口腔检查和X光片评估牙髓（牙神经）是否暴露、根尖周组织是否受累。牙体缺损范围大时，剩余牙体可能无法支撑正常咀嚼，强行使用易断裂。

二、根据牙体剩余情况选择治疗方案

• 若牙髓未暴露且牙体缺损较小：可通过复合树脂充填术（补牙）恢复牙齿形态和功能，术后需避免冷热刺激1~2周。

• 若牙髓暴露或有明显疼痛：需进行根管治疗（清除感染牙髓并填充根管），治疗后可能需做牙冠保护剩余牙体。

• 若剩余牙体组织极少：可能需要拔除患牙，之后通过种植牙、固定桥或活动义齿修复。

三、日常护理与预防措施

• 每日早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝，饭后漱口。

• 减少甜食和碳酸饮料摄入，避免夜间进食后立即入睡。

• 儿童需家长监督刷牙，定期（每6个月）进行口腔检查和涂氟。

四、特殊人群注意事项

• 孕妇：孕期激素变化易加重龋齿，建议孕前完成口腔治疗，孕期出现牙痛需及时就医，避免自行用药。

• 老年人：因牙龈萎缩易出现牙根暴露，需重点清洁牙颈部，定期检查牙周健康。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.中国龋病防治指南(2021)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：210-215.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2022)[J].中国健康教育，2022，38(5)：423-428.